Programmes non Personnalisés

Accompagnement préconçus pour atteindre tes objectifs.

  • Programme détaillé

  • Exercice en vidéo

  • Carnet d'entrainement

  • Séance en temps réel

  • Evolution du programme chaque mois

  • application mobile

  • historique de performance

  • 4 séances/semaine pendant 12 semaines

Programme Entrainement
Prise de Muscle
Programme Entrainement
Perte de Gras
  • Programme détaillé

  • Exercice en vidéo

  • Carnet d'entrainement

  • Séance en temps réel

  • Evolution du programme chaque mois

  • application mobile

  • historique de performance

  • 4 séances/semaine pendant 12 semaines

  • Programme détaillé

  • Calculateur de calories/macronutriments

  • Recettes

  • Repas chaque jour

  • Outils pour modifier selon les envies et goût

  • Application mobile

  • Scanner Aliment

  • Pendant 12 semaines/3 repas par jour+1 collation

Programme Nutrition
Prise de Muscle
Programme Nutrition
Perte de Gras
  • Programme détaillé

  • Calculateur de calories/macronutriments

  • Recettes

  • Repas chaque jour

  • Outils pour modifier selon les envies et goût

  • Application mobile

  • Scanner Aliment

  • Pendant 12 semaines/3 repas par jour+1 collation

Programme Entrainement+Nutrition
Prise de Muscle
  • Programme détaillé

  • Calculateur de calories/macronutriments

  • Recettes

  • Repas chaque jour

  • Outils pour modifier selon les envies et goût

  • Application mobile

  • Scanner aliment

  • Exercice en vidéo

  • Carnet d'entrainement

  • Séance en temps réel

  • Evolution du programme chaque mois

  • Application mobile

  • Historique de performance

  • 4 séances/semaine pendant 12 semaines

    3 repas+1 collation/jour

Programme Entrainement+Nutrition
Perte de Gras
  • Programme détaillé

  • Calculateur de calories/macronutriments

  • Recettes

  • Repas chaque jour

  • Outils pour modifier selon les envies et goût

  • Application mobile

  • Scanner aliment

  • Exercice en vidéo

  • Carnet d'entrainement

  • Séance en temps réel

  • Evolution du programme chaque mois

  • Application mobile

  • Historique de performance

  • 4 séances/semaine pendant 12 semaines

    3 repas+1 collation/jour