Programmes non Personnalisés
Accompagnement préconçus pour atteindre tes objectifs.


Programme détaillé
Exercice en vidéo
Carnet d'entrainement
Séance en temps réel
Evolution du programme chaque mois
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historique de performance
4 séances/semaine pendant 12 semaines
Programme Entrainement
Prise de Muscle
Programme Entrainement
Perte de Gras


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4 séances/semaine pendant 12 semaines
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Repas chaque jour
Outils pour modifier selon les envies et goût
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Pendant 12 semaines/3 repas par jour+1 collation


Programme Nutrition
Prise de Muscle


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Pendant 12 semaines/3 repas par jour+1 collation


Programme Entrainement+Nutrition
Prise de Muscle
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